NatureMade孕妇补铁片铁剂365粒

产品编号：U5584

由于月经期间铁的流失，育龄期的男性和女性建议的铁摄入量有所不同。男性的推荐膳食铁摄入量（RDA）为8 mg/天，而绝经前女性的RDA为18 mg/天。2此外，植物性铁的吸收较低，导致素食者面临更大的挑战。缺铁性贫血是全世界最常见的营养缺乏症，也是美国最常见的贫血原因，尤其是在育龄期的儿童和妇女中。缺乏可能是由于饮食不良、吸收受损、失血或反复怀孕造成的。贫血的症状包括疲劳、注意力不集中、感冒和感染增加。铁也有助于增强免疫系统，并有助于胶原蛋白的制造，胶原蛋白是一种构建结缔组织的蛋白质。如果怀疑缺铁或贫血，验血可以确定铁的状况。当与维生素C（橙子等）一起食用时，铁会被更好地吸收。同一顿饭中的不同食物会影响植物性铁的吸收。坚果、全谷物和种子等食物可以抑制铁的吸收。膳食铁有两种形式：鱼类、动物性和植物性。肝脏、牡蛎、贝类、肾脏、心脏、瘦肉、家禽和鱼类是鱼类和动物铁的最佳吸收来源。豆类干、水果干、黑带糖蜜、深绿叶蔬菜、梅干汁、铁强化谷物和芸豆是植物性铁的良好来源每片含有65 mg元素铁，相当于325 mg七水合硫酸亚铁。*对于缺铁的成年人来说，5%的美国人的铁摄入量不足。（3） **基于对推荐品牌维生素和补充剂的药剂师的调查。建议使用：成人，缺铁，每天服用一片。随餐服用可将胃部不适的可能性降至最低。其他成分：纤维素凝胶、磷酸二钙、交联羧甲基纤维素钠、羟丙甲纤维素、增色剂、硬脂酸镁、聚乙二醇、聚山梨酯80、柠檬酸三乙酯。颜色来源于天然——无合成染料。无人工香料。无防腐剂。无酵母或淀粉。无麸质警告：铁补充剂可能与某些药物相互作用。如果您正在服用处方药，或者正在怀孕或哺乳，请在服用本产品之前咨询您的医疗保健提供者。